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Über mich

Nach rund 34 Jahren Tätigkeit in einer Bank wurde der Wunsch nach Veränderung immer größer. In den letzten drei Jahren habe ich mich intensiv damit auseinandergesetzt und letztlich bis heute drei Fernstudiengänge absolviert.

 

Eigene gesundheitliche Aspekte haben mich schon vor vielen Jahren dazu bewegt, mich intensiv mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness zu beschäftigen. Im Selbststudium habe ich mir viel Wissen angeeignet, vieles ausprobiert, einiges davon

als gut und richtig erkannt und in mein Leben integriert.  Heute bin ich fitter denn je und ernähre mich intuitiv, weil ich spüre, was mein Körper braucht - und was nicht. Früher Sportmuffel kann ich mir heute ein Leben ohne regelmäßige Sporteinheiten nicht mehr vorstellen.

 

Auf der Suche nach einer neuen erfüllenden Berufung entstand so aus meinen eigenen Erkenntnissen mit der Zeit der Wunsch, anderen Menschen mit meinem Erfahrungsschatz und meinem nunmehr professionalisierten Fachwissen zu mehr Gesundheit und Fitness zu verhelfen. In Kombination mit meiner Leidenschaft für hochwertiges, gesundes (und vor allem leckeres!) Essen und Freude an Bewegung und Entspannung möchte ich meinen Klienten einen Weg durch den Dschungel der modernen Lebens- und Ernährungsweisen zeigen, der für sie zu einem besseren Körper- und Lebensgefühl und besserer Gesundheit führt.

Werdegang/Ausbildungen

  • bis 2022 Sparkassenfachwirtin/Referentin Betriebsorganisation

  • 2021/2022 Fitnesscoach und Personal Trainer (Medical Fitness)
    (ILS/DAfMF Fernstudium)

  • 2020 - 2022 Holistische Gesundheits- & Ernährungsberatung
    (Akademie der Naturheilkunde, Schweiz, Fernstudium, berufsbegleitend)

  • 2022 Genusstrainer
    (Jutta Kamensky)

  • 2022/2023 Gesundheitscoach und Präventionsberater
    (ILS Fernstudium) 

  • 2023 SIBO-Trainerin
    (SIBO-academy)

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